КетоДиета. Есть жир можно! В. Генералов

КетоДиета. Есть жир можно! В. Генералов
 

Наведите курсор, чтобы увеличить

 
Код товара 70167
 
Способы оплаты: Наличными, Безналичный, Наложенным платежом
Способы доставки: Самовывоз, Доставка почтой, Новая Почта

Описание КетоДиета. Есть жир можно! В. Генералов

Название товара: КетоДиета. Есть жир можно!

Автор: Василий Генералов

Язык: русский

Обложка (переплет): твердый

Страниц: 224

Формат: 175 мм на 225 мм

Издательство: «АСТ», Москва.

Год издания: 2019

ISBN 978-5-17-111362-9

Кратко об авторе:

Василий Генералов – врач-навролог, эпилептолог, докор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных  заболеваниях и патологиях.

Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.

Описание книги:

Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавится от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть … жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий  и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о  принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, которое пропагандирует автор, – ketolifestyle.

В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.

Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.

Содержание:

Предисловие

Я такой же как и все

Причины увеличения веса

Кетогенная диета

Биохимия кетогенной диеты

Принципы кетогенной диеты

Варианты кетогенной диеты

Чем полезен жир

Источники жира на кетогенной диете

Углеводы вокруг нас

Нужно ли разнообразие в питании

Стоимость кетогенной диеты

Кетогенная диета

Правило 15 блюд

Уборка на кухне

Соль и кето

Режим питания

Питьевой режим

Худеем

Снижение веса

Принцип жирного поста

Кишечник

Запоры

Кажа на кетогенной диете

Кетогенная диета и почки

Печень и кетогенная диета

Репродукция и кето

Кетодиета и беременность

Мигрень и кето

Кетодиета и кариес

Пищевые добавки и кетодиета

Если кето не сработало

Рецепты

PKD

Carnivore

SKD

LCHF

VKD

Соусы

«Жиробомбы»

Генералов

 
 

Поиск по сайту

Искать

Контакты

Київський центр Фунготерапії, Біорегуляції і Аюрведи
(основной офис)

03022, Украина, Киевская, Київ, Ломоносова, дом 29, офис 35
  • +38 (097) 231-74-XX
 
 
Написать сообщение
Выберите форму обращения:
 
 
 
Идентификатор страницы
Идентификатор страницы:
1234

Поиск
 
 

Закрыть
 
 
Заказать звонок
person
phone
email
record_voice_over
create